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수능 도시락 메뉴, 합격을 부르는 최고의 식단 1월 13일, 드디어 수능날이 다가왔습니다.이제 남은 건 ‘컨디션 관리’와 ‘도시락 준비’뿐이죠.많은 학부모님들이 “수능 도시락은 그냥 평소 먹던 걸 싸주면 되겠지?”라고 생각하시지만,사실 도시락 메뉴 선택이 시험 집중력과 직결됩니다.너무 기름지거나 소화가 안 되면 졸음이 오고,반대로 너무 가벼우면 오후 시험 중에 공복감이 생기기 때문이에요.오늘은 소화 잘되고, 집중력 유지에 좋은 수능 도시락 메뉴 구성법과 추천 식단을 정리했습니다. 🍱 도시락 메뉴 구성 팁수능 도시락의 핵심은 ‘가볍고, 균형 있고, 낯설지 않은 음식’입니다.✅ 1. 평소 먹던 메뉴 중심으로 구성하세요.시험 당일 새로운 음식을 시도하면 배탈·속 불편함이 생길 수 있습니다. ✅ 2. 기름기·양념은 최소화.튀김, 제육, 치킨강정 등은 .. 2025. 11. 11.

금융소득 조회 방법 | 2천만 원 기준 구분, 절세 전략 요즘 고금리 시대가 이어지면서 예금 이자나 배당금이 평소보다 많아진 분들 많으시죠?이럴 때 한 번쯤 떠오르는 질문이 있습니다.“혹시 나도 금융소득 종합과세 대상일까?”은행이나 증권사에서 자동으로 세금을 뗀다지만, 연간 금융소득이 일정 금액을 넘으면 추가 세금이 부과될 수 있습니다.오늘은 홈택스로 금융소득을 직접 확인하는 방법과 2천만 원 이하·이상 구간의 차이점을 쉽게 정리해드릴게요. 📅 이 글은 2025년 10월 기준 국세청 자료를 기반으로 작성되었습니다. 금융소득이란? 금융소득은 말 그대로 이자소득 + 배당소득을 합친 것입니다.구분예시이자소득예금·적금·채권이자배당소득주식·펀드·ELS·리츠 배당금 등 은행과 증권사에서는 이 소득이 발생할 때이미 15.4% 세금(소득세 + 지방세) 을 원천징수하고.. 2025. 11. 6.

신라 금관, 권력과 위신 특별전 | 국립경주박물관 관람 안내 (2025년 기준) 이번 경주 APEC 정상 회의 때 트럼프에게 신라 금관을 선물하면서 더 관심을 가지게 된 것 같습니다.현재 많은 사람들이 궁금해하는데요. 현재 특별전이 진행 중입니다.자세한 일정과 관람 방법알려드릴께요! 신라 금관 특별전 전시 개요경주에서 다시 빛나는 ‘황금의 시대’를 만나보실 수 있습니다. 이번 특별전은 고대 신라의 왕권과 예술이 극에 달했던 순간을 ‘금관’이라는 상징을 통해 보여주는 매우 드문 기회입니다.전시 명칭: [신라 금관, 권력과 위신] (English: Silla Gold Crowns – Power and Prestige)주최: 국립경주박물관전시장소: 박물관 내 ‘신라역사관(3A실)’ (경상북도 경주시 일정로 186) 전시 취지: 신라 금관 6점이 한자리에서 공개되는 역사적 전시로, 고대 .. 2025. 11. 4.

상생페이백 이벤트 자동응모, 1인당 최대 2천만 원 12월 발표! 요즘 커뮤니티에서 “상생페이백 신청했어?” 하는 말, 많이 보이시죠?정부가 추진 중인 코리아 그랜드 페스티벌의 핵심 소비지원 프로그램, 바로 ‘상생페이백 이벤트’가 열렸습니다.이번에는 단순한 환급뿐 아니라, 신청만 해도 자동으로 응모되는 ‘상생소비복권’ 이벤트까지 진행 중이에요.소비도 하고, 복권도 자동으로 응모되는 일석이조 혜택!지금부터 참여 조건, 경품 금액, 발표 일정까지 정리해드릴게요. 상생페이백 이벤트 한눈에 보기 이번 행사는 10월 29일부터 11월 9일까지 단 12일간 진행됩니다.이 기간 동안 카드로 5만 원 이상 소비하면 자동으로 페이백 대상이 되며,누적 금액에 따라 복권이 자동 지급됩니다. 💡 핵심 요약진행기간: 2025.10.29 ~ 11.09신청대상: 상생페이백 참여자 전원응모방.. 2025. 10. 31.

싱어게인4 투표 바로가기 드디어 돌아왔습니다!많은 사람들의 관심 속에 싱어게인 시즌4가 본격적인 투표를 시작했습니다.저는 28호를 개인적으로 응원하고 있는데요. 각자 응원하는 분들에게 투표해보세요! 하루 한 번 6명까지 투표할 수 있어요! 이번 시즌은 “한 번 더 기회를 노리는 가수들”이라는 콘셉트로,익명으로 진행되는 무대 경쟁이 다시 한 번 뜨거운 화제를 모으고 있죠. 싱어게인4 투표 바로가기 링크,그리고 투표 방법·참여 일정까지 한눈에 정리해드릴게요. 싱어게인4 투표 바로가기싱어게인4의 공식 투표는 JTBC 공식 홈페이지와 네이버 NOW.에서 진행됩니다.투표에 참여하려면 아래 버튼을 클릭하세요!로그인 후 투표 가능합니다! 👉🏻 싱어게인4 투표 바로가기 투표 일정본선 1라운드 투표기간 : 2025년 10월 29일(수) .. 2025. 10. 30.

기후동행카드 vs K패스 완벽 비교 기후동행카드 vs K패스, 청년 교통비 할인 진짜 이득은?요즘 체감 물가가 너무 오르다 보니 매일 쓰는 교통비라도 줄이고 싶은 분들 많으시죠?특히 서울에 사는 30대 청년이라면 ‘기후동행카드’와 ‘K패스’ 중 어떤 게 더 유리할까? 헷갈리는 경우가 정말 많습니다.두 제도 모두 청년층의 교통비 절감을 목표로 하지만, 운영 주체도 다르고 구조도 완전히 다릅니다.이 글에서는 실제 이용자 기준으로 환급액, 할인율, 사용처까지 깔끔하게 정리해 드릴게요. 기후동행카드 vs K패스 먼저 핵심 차이부터 정리구분기후동행카드K패스운영서울시국토교통부(정부)형태선불 정액형 (무제한 이용권)후불 환급형 (이용액 일부 환급)지역서울 전용전국 이용 가능결제방식30일권 충전교통카드 등록 후 환급주요 대상만 19~39세 청년만 19.. 2025. 10. 29.

2026학년도 수능 9월 모의고사로 본 실전 전망 이제 수능이 한 달도 남지 않았네요. 2025년 9월 모의고사는 한마디로 말해 실전 리허설이자 경고등이었는데요.이 글에서는 모의고사 결과가 말해주는 난이도·등급컷 흐름·마무리 전략을 정리해 봤습니다.수능 보시는 분들에게 조금이나마 참고가 되길 바랍니다.📌 이 글은 9월 모의고사 공식 발표자료 및 입시기관 분석을 바탕으로 했습니다. 9월 모의고사, 어떤 분위기였나? 국어·수학 모두 6월보다 ‘살짝 어렵거나 비슷’한 수준으로 나왔어요. (표준점수 최고·1등급 컷 모두 상승 가능성) 영어는 “지난 6월보다 확실히 변별력 생겼다”는 평이 많았어요. 탐구 영역 중 사탐은 평이했고, 과탐은 일부 과목 난도가 올라갔습니다. 즉, “기본 잘해왔으면 1등급 가능성 높고, 실수 줄이는 게 핵심”이라는 시그널이 강하게 .. 2025. 10. 25.

2026년 금시세 전망, 계속 오를까요? 최근 추이와 전망 한눈에 정리 최근 1년간, 5년간, 10년간 금값이 어떻게 움직였는지 파악하면,“2026년에도 금값이 오를까?” 하는 질문에 보다 현실적으로 답할 수 있습니다.이 글에서는최근 금값 추이왜 오를 수 있다는 전문가 전망이 나오는가반대로 리스크 요인은 무엇인가를 중심으로 정리해드릴게요.📌 이 글은 2025년 10월 기준 글로벌 자료(미국달러·원화 환산 포함)를 바탕으로 작성했습니다. 최근 금시세 추이 ▲ 최근 1년한국 원화 기준으로 보면 최근 1년간 금값은 약 +40 % 내외 상승했습니다. 예컨대 1 온스 기준으로 한국에서 금값이 약 2,861,000원 → 약 4,327,000원 수준으로 상승한 자료가 있습니다. ▲ 최근 5년5년간 한국 원화 기준 상승폭은 약 +170~180 % 수준이라는 자료가 나옵니다.▲ 최근 .. 2025. 10. 25.

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